Оксана Морева
Работаю со взрослыми и родителями, помогаю разобраться в сложных эмоциональных состояниях, отношениях и повторяющихся жизненных ситуациях.
В работе для меня важны профессиональный подход, понятность и решения, которые можно применять в реальной жизни.
Образование
Высшее психологическое образование и постоянное профессиональное обучение позволяют мне сочетать знания из разных направлений психологии и подбирать наиболее подходящий формат работы для каждого человека.
Высшее образование
Педагог-психолог, Магнитогорский государственный университет (МаГУ), 2008 год.
Профессиональная переподготовка
Клинический (медицинский) психолог, 2020 г.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), 2023 г.
Консультант по детскому сну детей от рождения до 3 лет, 2025 г.
Учитель-логопед, 2026 г.
Судебная психологическая экспертиза (эксперт-психолог), 2026 г.
Повышение квалификации
Психосоматика и телесно-ориентированные методы в психологическом консультировании, 2022 г.
Запуск речи у неговорящих детей, 2026 г.
Медицинское образование — в настоящее время
Обучаюсь по специальности «Лечебное дело», квалификация — фельдшер, Уральский медицинский колледж.
Почему я продолжаю учиться
Психология находится на пересечении множества областей — от особенностей развития и поведения человека до физиологии и медицины. Поэтому мне важно расширять профессиональную базу, проверять собственные знания и не останавливаться на объяснениях, которые когда-то были усвоены как единственно верные.
Именно поэтому сейчас я получаю медицинское образование. Оно не заменяет мою работу психолога и не превращает психологическую консультацию в медицинский приём. Для меня это возможность глубже понимать человека и одновременно ещё точнее видеть границы психологической и медицинской помощи.
ко мне обращаются
Психологическая помощь взрослым
Можно обратиться, если вы сталкиваетесь с:
- тревогой, беспокойством и постоянным внутренним напряжением;
- страхами и навязчивыми переживаниями;
- подавленным настроением, апатией, потерей интереса и мотивации;
- эмоциональным истощением, хроническим стрессом и выгоранием;
- трудностями с самооценкой, уверенностью в себе и отношением к себе;
- чувством вины, стыда или повышенной требовательностью к себе;
- сложностями в отношениях с партнёром, близкими или окружающими;
- трудностями в выстраивании и отстаивании личных границ;
- повторяющимися мыслями, эмоциональными реакциями или моделями поведения, которые мешают жить;
- трудностями в принятии решений и переживанием неопределённости;
- сложными жизненными периодами и кризисными ситуациями;
- расставанием, разводом, утратой или другими значимыми изменениями в жизни;
- сложностями с пищевым поведением и отношением к еде;
- трудностями адаптации к изменениям в жизни;
- потребностью лучше разобраться в своём состоянии и происходящем.
Также возможно психологическое сопровождение при диагностированных тревожных и депрессивных расстройствах — в рамках компетенции клинического психолога и, при необходимости, параллельно с наблюдением и лечением у врача.
Консультации по детскому сну
Отдельное направление моей работы — консультирование родителей детей от рождения до 3 лет по вопросам:
- сложностей с засыпанием;
- частых ночных пробуждений;
- режима сна и бодрствования;
- организации условий и привычек сна.
- ДоказательностьЯ стараюсь отделять методы и представления, имеющие научное основание, от популярных психологических концепций, убедительность которых не подтверждена исследованиями.
- ПонятностьЯ объясняю человеку происходящее нормальным человеческим языком — без лишней профессиональной терминологии.
- КомпетенцииПсихологическая помощь не заменяет медицинскую. Если необходима диагностика или лечение у врача, я прямо об этом говорю.
- ВовлечённостьМоя задача — не сообщить человеку, «что с ним не так», а вместе с ним понять проблему и найти способы с ней работать.
Консультации проводятся:
онлайн — для клиентов из любого города;
по предварительной договорённости возможен выезд на дом (по Челябинской области).
Можно начать с одной встречи
Необязательно заранее точно знать, как сформулировать запрос и нужна ли вам длительная работа.
На первой консультации мы разберём, что происходит сейчас, чего вы хотели бы изменить и какой формат помощи может быть полезен.